Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

khoai tay nuong tự pha cocktail må å cotlet chien thit lon trà xanh Giá nhồi Doraemon cách làm thạch trà xanh các món Thái ngon cá tá ca loc cha bong gà kho sò nấu cay Hu tieu hải sản xào bông bí cắt cach lam oc nau gia baba măng tươi kho thịt lÃƒÆ giang nau ca vịt xào rau củ cach lam bánh tiramisu cach lam banh cuon cha ca Phó thịt xiên pate gan gà Khương Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời thành món ăn cho bé Cún Khang Xách bò nấu ráo Chưa cach lam gio lua chay xay nước ép lê gừng ga sot chua ngot sắc pha trà kem sầu riêng cach nau ragu bo cach nau bo sot ruou vang canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm Ga nau nâm xôi viên thịt heo Trè 潞 vitamin và khoáng chất cách làm bánh rán hành nhân trứng bắp non hướng dẫn làm kem rượu ớt chay cu sen nhoi thit ga canh chua rau củ nấu cá Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè cach lam banh trang tron che ngo ngot mắt kính nấu các món ngon Mắm tép sot sa ot hải sâm ăn sống banh yen mach nước ép dưa hấu mix dâu thịt ba rọi rang Chà ngon xôi bọc tôm Hướng dẫn những điều cần biết khi thòm banh pho mai soam cach lam ba roi cuon rau canh chua tôm dứa chè dứa mít nấu cà ri tôm chiên bánh viên bánh qui dâu cupcake cây thông mat ong nam bao ngu xao ngon đậu hũ làm chả chiên thịt bò xào hành tây canh củ sen giò lợn xào tôm kem ý gà chiên nước mắm goi xoai tom kem trà xanh homemade nộm củ cải cà rốt Món muối lau suon non lót Nuoc cham ga bún gà xào sả ớt cơm rang dưa bò ca chep nau rieu ngon cach lam dưa cải chua cach ngam chanh muoi cách làm cháo óc heo lassi cha gio thit moc chai nước ga sot tuong ca lam canh ga chien nuoc mam gà xả ớt cach lam phá lấu bò lam banh bo nho kho cách làm trứng gà muối soup cải thanh nhÃ Æ làm nem sa lát gà chua ngọt bach tuoc xao ngon cách làm thịt gà kho gừng nau canh dau hu nam huong nước ep trai cay rau cau 3D hinh hoa la mat salad mi thịt bê gà hấp lá sen 124 Nước chấm không ngon con bà hết khéo cách làm gỏi xoài